Étape 1
Départ Relais d’Itinérance Douce de Roumégous à St Antonin. Remonter le chemin de Roumégous en direction du centre de St Antonin.
Étape 2
Traverser le pont, puis à gauche sur la D19.
Étape 3
Tourner à gauche direction Caylus.
Étape 4
Après 1,5km prendre à droite une petite route direction Joany/Maleterre.
Étape 5
À la première intersection prendre à gauche, traverser la Bonnette. (En continuant à droite, possibilité d'aller et retour chez un producteur de volaille à Maleterre. Du lundi au samedi 10h-12h et samedi jusqu'à 12h30)
Étape 6
Rejoindre la D19, marquer un arrêt pour s'assurer la visibilité et prendre à droite.
Étape 7
Après 3,8km tourner à droite direction Château de Cas (possibilité de visite). 1,9km de montée importante puis cela serpente avant de monter à nouveau sur 1km (raide). Sur cette portion le bitume est en mauvais état.
Étape 8
Au croisement avec la D75, prendre en face direction Gautier.
Étape 9
Traverser ce hameau typique du Rouergue et prendre à droite pour rejoindre la D75 que l'on prend à gauche.
Étape 10
Prendre à droite la C 10 direction grotte du Bosc. Faire un carré autour du Bosc de LaCam en prenant toujours à gauche jusqu'à Monturou.
Tourner à droite au niveau de poubelles.
Étape 11
Retrouver la D75 que l'on prend à droite pour la longue descente de retour vers St Antonin.