Yoga

YOGA pour tous, Itinéraire bis. Ressourcez-vous et mobilisez votre énergie en participant aux divers stages de yoga lors de weekend ou vacances.
Stages et ateliers : d’initiation, d’approfondissements, tous niveaux ,pendant l’année et durant l’été, ouverts à tous. Animés par Patricia Belda, professeur FNYT. Stage de printemps les 6, 20 et 21 juin 2020 : hameaux des Abriols (proche Bruniquel), de 10h à 18h. Itinéraire précisé à l'inscription. Stages indépendants les uns des autres, ouverts à tous, alliant pratiques et pleine nature. Chaque stage est une immersion en pleine nature et comprend : une exploration technico-anatomique de posture en pratique, une séance posturale intériorisée, une approche méditative et énergétique (visualisation, pranayama), des pauses, échanges et relaxation … un axe d’approfondissement ou thème de réflexion différent à chaque fois… et bien sûr, des marches et pratiques inspirantes en forêt, selon la météo. Prévoir un pique nique.
Inscription 10 jours avant la date choisie. Tarif: 50 €.
Les cours hebdomadaires tous niveaux ont lieu à la salle des fêtes ou dans le parc des Châteaux, les mardis à 9h30 et jeudis à 19h.
Tél : 05 63 33 14 10 - yogasudouest@gmail.com - Tous les stages sur : yoga-itinerairebis.com.

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